Лицензированные курсы массажа в городе Чебоксары

Аквагимнастика для малышей — залог гармоничного развития

Александр Панфилов Александр Панфилов

Представьте себе, что вы на Мальдивах. Или, например, в Таиланде. Там, где плещется ласковое бирюзовое море, лаская ваше тело и придавая жизни радость. Чувствуете прилив сил? Уже одни размышления о приятном плавании в теплых волнах придают сил. Для малышей таким путешествием в мир воды может стать аквагимнастика. Вместо моря в наших широтах ведущие педиатры рекомендуют использовать ванну или мини-бассейн.

Аквагимнастика – это комплекс полезных упражнений, которые родители могут выполнять вместе с малышом дома. Эти упражнения позволят младенцу гармонично развиваться, причем не только физически, но и психически, ведь благотворное влияние водной стихии на эмоциональный настрой широко известно.

Что касается физического состояния, то при выполнении упражнений аквагимнастики идет насыщение крови кислородом, укрепляются мышцы, суставы, стимулируется работа желудочно-кишечного тракта, органов дыхательной, сердечно-сосудистой систем.


Самые простые упражнения для аквагимнастики:

  • Плавание на спинке. Руки взрослого находятся под затылком ребенка и под спинкой. Совершаются линейные, зигзагообразные движения вперед-назад, с отталкиванием ножками от краев ванны.
  • Плавание на животике. Нужно поддерживать голову и шею, а также тельце.
  • Плавание на боку. Голова и туловище малыша располагаются на предплечье одной руки взрослого, второй рукой удерживается ручка «плавающего».
  • Прыжки в воде. Детки постарше могут ходить, подпрыгивать в ванной при поддержке в районе подмышек.

Отметим, что время проведения занятий в воде с карапузами младше 4-х месяцев составляет около 5-ти минут, для деток постарше до 10 минут.

Главное в занятиях аквагимнастикой — не боятся самому и не пугать ребенка. А чтобы у вас было больше уверенности, вы можете узнать всё об основах аквагимнастики на курсах Детского массажа Школы Панфилова!


Спасибо за внимание! Если Вам было интересно - поделитесь этой записью со своими друзьями с помощью социальных сетей.

Хотите научиться делать массаж всего за несколько занятий обучаясь у профессионалов? Записывайтесь на наши курсы прямо сейчас!

Если Вы новичок - пройдите классический курс массажа. Там Вы познакомитесь с основами массажа. Получите документ об образовании. Сможете устроиться работать массажистом!

Если у Вас уже есть опыт - выберите курс массажа по своим интересам. Вы окажетесь в сообществе людей, которым интересно все что касается здоровья и развития.

Есть сомнения? У нас есть пробное ознокомительное занятие в роли слушателя. Подробнее по телефону: 8 (927) 861-31-31

Александр Панфилов Александр Панфилов

Ближайшие курсы массажа
обучение с нуля Основы классического массажа

Научим делать классический массаж «с нуля» за 8 практических занятий

начало курса
04, 09 май 2019
Основы корректирующего массажа

Научим делать массаж корректирующий форму тела

начало курса
23 марта 2019
для опытных Основы детского массажа

Массаж для оздоровления ребенка в домашних условиях

начало курса
30 марта 2019

Школа массажа Панфилова в социальных сетях