Массаж спины в домашних условиях ⋆ Школа массажа Панфилова

Лицензированные курсы массажа в городе Чебоксары

    Массаж спины в домашних условиях

    Александр Панфилов Александр Панфилов

    Приятные моменты домашнего досуга многие пары и семьи посвящают занятиям массажем. Обычно это массаж спины, в домашних условиях – самый безопасный вид массажного воздействия. Достаточно трудно навредить массажируемому при разминании спины. Главное здесь – знать список абсолютных противопоказаний для массажа.

    Итак, разберемся, как делать массаж спины в домашних условиях. Изначально следует подготовить место для массажа, обеспечить чистое, ровное покрытие средней жесткости. Далее надо запастись кремом для массажа, подойдет средство с высокой жирностью и эффектом разогрева.

    Затем следует действовать как обычно. В начале массажа спины в домашних условиях следует разогреть кожные покровы поглаживаниями, после чего перейти к воздействию на мышцы, разминая, растирая, как бы распиливая и поколачивая их. Завершить массаж спины нужно легкими похлопываниями.


    Спасибо за внимание! Если Вам было интересно - поделитесь этой записью со своими друзьями с помощью социальных сетей.

    Хотите научиться делать массаж всего за несколько занятий обучаясь у профессионалов? Записывайтесь на наши курсы прямо сейчас!

    Если Вы новичок - пройдите классический курс массажа. Там Вы познакомитесь с основами массажа. Получите документ об образовании. Сможете устроиться работать массажистом!

    Если у Вас уже есть опыт - выберите курс массажа по своим интересам. Вы окажетесь в сообществе людей, которым интересно все что касается здоровья и развития.

    Есть сомнения? У нас есть пробное ознокомительное занятие в роли слушателя. Подробнее по телефону: 8(800) 551-21-13

    Александр Панфилов Александр Панфилов

    Ближайшие курсы массажа
    обучение с нуля Основы классического массажа

    Научим делать классический массаж «с нуля» за 8 практических занятий

    Основы корректирующего массажа

    Научим делать массаж, корректирующий форму тела

    для опытных Основы детского массажа

    Массаж для оздоровления ребенка в домашних условиях

    Школа массажа Панфилова в социальных сетях