Правильный массаж спины ⋆ Школа массажа Панфилова

Лицензированные курсы массажа в городе Чебоксары

    Правильный массаж спины

    Александр Панфилов Александр Панфилов

    Массаж спины представляется простым и незамысловатым занятием. Однако, чтобы сделать правильный массаж спины, нужно знать несколько основополагающих правил.

    Правило первое: узнать противопоказания к массажу. Это важно. При некоторых заболеваниях спине массажируемого вы поможете, а вот сердцу или легким можете навредить. Правило второе: найдите ровную не слишком мягкую поверхность, на которой будете проводить массаж. Важно, чтобы вы имели легкий доступ ко всем частям спины. Правило третье: изучите основные техники классического массажа спины. Следуйте проверенному алгоритму: растирание, разминание, вибрация, похлопывание. Это основные этапы правильного массажа спины.

    И, наконец, учтите, что процедура массажа спины не должна длиться более 40 минут – часа. По завершении следует дать массажируемому отдохнуть, в течение 10 минут полежать в покое. Спину при этом рекомендуется прикрыть полотенцем или чистой натуральной тканью.


    Спасибо за внимание! Если Вам было интересно - поделитесь этой записью со своими друзьями с помощью социальных сетей.

    Хотите научиться делать массаж всего за несколько занятий обучаясь у профессионалов? Записывайтесь на наши курсы прямо сейчас!

    Если Вы новичок - пройдите классический курс массажа. Там Вы познакомитесь с основами массажа. Получите документ об образовании. Сможете устроиться работать массажистом!

    Если у Вас уже есть опыт - выберите курс массажа по своим интересам. Вы окажетесь в сообществе людей, которым интересно все что касается здоровья и развития.

    Есть сомнения? У нас есть пробное ознокомительное занятие в роли слушателя. Подробнее по телефону: 8(800) 551-21-13

    Александр Панфилов Александр Панфилов

    Ближайшие курсы массажа
    обучение с нуля Основы классического массажа

    Научим делать классический массаж «с нуля» за 8 практических занятий

    Основы корректирующего массажа

    Научим делать массаж, корректирующий форму тела

    для опытных Основы детского массажа

    Массаж для оздоровления ребенка в домашних условиях

    Школа массажа Панфилова в социальных сетях